Habár a tudatos emlékeink 2-3 éves korunkig nyúlnak vissza, sokkal többet őrzünk abból, ami életünk hajnalán történt velünk – írja Franz Renggli pre- és perinatális terapeuta. Sőt, korai élményeink felnőttkorban is hatást gyakorolnak életünkre, és sok megmagyarázhatatlan lelki tünet hátterében…

Előző bejegyzésemben éppcsak pedzegetni kezdtem Abraham Maslow gondolatai nyomán, hogy az egyenlőségen és együttműködésen alapuló társadalom alapja, ha a közösség olyan tagokból áll, akiknek egyformán lehetősége van szabadon kibontakoztatni képességeiket, tehetségüket, és ezáltal tágabb csoportjukat…

Megismerni önmagunkat egy életre szóló felfedezőút kezdete - szoktam mondogatni. Ez a felfedezőút időnként fájdalmas, máskor lelkesítő és megkönnyebbülést hozó, de minden pillanatban szépségekkel teli. Az alábbi bejegyzéssel ehhez a felfedezőúthoz kívánok útravalóval szolgálni, és a bejegyzés végén…

Előző bejegyzésemet azzal zártam, hogy önmagunk megismerésének első lépéseként ki kell lépnünk a taposómalomból és a feladat-üzemmódból, helyette átváltani egy befelé forduló, önmagunkra figyelő működésbe. Könnyű ezt mondani... amikor reggel csörög a vekker (pardon: a telefon ébresztője), lekávézom…

 „Megszeretni önmagunkat egy életre szóló románc kezdete.” /Oscar Wilde/   Belenézni a tükörbe és meglátni magunkat sokszor emberpróbáló érzés. Hiszen testünkön nyomot hagy, ahogy élünk, amit teszünk, és az is, amit nem – például ha elhanyagoljuk az egészségünket. Ám a tükör – természetesen –…